loading

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard.

Afvallen zonder dieet

Geen calorieën meer tellen of koolhydraten schrappen, maar gewoon eten wat je écht lekker vindt.

Emotie eten

Heb je last van eetbuien? Als BGN gewichtsconsulent ben ik gespecialiseerd in emotie eten.

Voedingsschema

Afvallen of spiermassa opbouwen? Een voedingsschema biedt een overzicht van wat en hoeveel je mag eten.

Challenges Are Just Opportunities In Disguise Take The challenge
Begeleiding bij
Afvallen

Heb je last van overgewicht? Als BGN gewichtsconsulent help ik mensen vanaf 18 jaar vanuit mijn praktijk in Emmeloord (en online) op een gezonde manier af te vallen, zonder dieet.

Voordelen BGN gewichtsconsulent

Gratis kennismaken

Heb je vragen over de begeleiding, pakketten, tarieven of iets anders? Plan een gratis kennismakingsgesprek in zodat je alle vragen die je hebt aan mij kunt stellen!

VOEDINGSSCHEMA
Weekmenu

Standaard voedingsschema

Een voedingsschema aangepast op jouw doelen.

Persoonlijk voedingsschema

Een voedingsschema aangepast op jouw doelen én op wat jij lekker vindt.

Standaard voedingsschema

€20

/ Eenmalig

  • Aankomen of afvallen

  • Geen calorieën tellen

  • 3 hoofdmaaltijden

  • 3 tussendoortjes

  • Ruimte voor lekkers

Persoonlijk voedingsschema

€30

/ Eenmalig

  • Aankomen of afvallen

  • Geen calorieën tellen

  • 3 hoofdmaaltijden

  • 3 tussendoortjes

  • Ruimte voor lekkers

  • Inclusief variatielijst

  • Aangepast op jouw voorkeuren

hulp bij
Gezond afvallen

01

Voedingsadvies

Met voedingsadvies op maat ontvang je een persoonlijk voedingsplan aangepast op jouw leefstijl, doelen en energiebehoefte.

02

Online afvallen

Woon je niet in de buurt van Emmeloord? Kies voor een online traject en plan de consulten in op de tijden dat het jou uitkomt!

03

BGN erkend

Ik ben aangesloten bij de BGN. Hierdoor kun je vaak een vergoeding vanuit de aanvullende verzekering ontvangen.

04

Gezonde recepten

Ben je op zoek naar inspiratie om een gezonde maaltijd op tafel te zetten? Check mijn blog voor lekkere, gezonde recepten.

gezonde leefstijl creëren
Afvallen zonder dieet

Heb je alle diëten al geprobeerd zonder het gewenste resultaat te behalen? Of vind je het lastig om een dieet vol te houden, bijvoorbeeld omdat je maar heel weinig mag eten? Wellicht is afvallen zonder dieet iets voor jou! Door een aantal aanpassingen in je huidige eetpatroon te maken en te kiezen voor gezondere, caloriearmere producten, kun je op een gezonde manier afvallen. Doordat je de dingen kunt blijven eten die je lekker vindt en er ook ruimte is voor minder gezonde lekkernijen, ontwikkel je stap voor stap een nieuw eetpatroon dat je wel kunt volhouden en dat bij jou past.

Voedingsadvies
Beweegadvies
WAT ZEGGEN ANDEREN?
Reviews

Gratis kennismaken

Heb je vragen? Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek!

Call 987654321OR
Gezonde voeding
Tips & informatie